1 : DETERMINATION         

L’entraînement naturel extrême et la nutrition qui lui profite  sont des épreuves quotidienne plus mentale que physique, qui aguerrissent notre esprit autant qu’elles aiguisent notre corps.

Si elles ne sont certes pas une finalité, elles transmettent  à celui qui s’y soumet les secrets de la source d’une détermination sans faille, d’une satisfaction justifiée et d’une singularité émérite.

 Cette volonté de tendre vers  la « perfection »   est ‘elle inné ou acquise ? les deux à la fois sans doute ,certaines personnes porteront en elles ce gêne « mutant » alors que d’autres s’attacheront à l’acquérir pour survivre .Mais peu importe l’origine de cette vertu dont l’essence même est de purifier l’âme de ceux qui se soumettent à ces exigences aussi redoutable que gratifiante .

 Consacrer ma vie à perfectionner, par une pédagogie de  l’effort, l’intégrité physiologique  et psychique  des" humanoïdes" à la recherche de leur instinct perdu est ma mission .Préserver l’équilibre de l’être par les sacrifices et la lutte perpétuelle , est une conception ascétique  SPARTIATE qui ma toujours fasciné et que j’ai toujours adopter comme  discipline de vie salvatrice .Elle a fait de moi ce que je suis.

 Il faut préciser que le "spartiatanisme" dont je parle est très loin de la pratique récréative  que l’on peut observer dans les " gymnase" de l’univers.Ce que j’essaye d’inculquer est un véritable défie à toute  créature  de chair et de sang  que représente l’ hominidé. Certaine culture "sybarite "ne pourront jamais saisir l’idéologie  rédemptrice d’une telle pratique. Voilà pourquoi il est inutile de l’imposer.  Tout au contraire, il est bien préférable  de la réserver à ceux pour qui elle est l’indispensable itinéraire vers une quête désespéré à l’ultime subsistance.

Pour parvenir à cette méthode transcendante, il faut cultiver et conditionner sa haine pour en faire le vecteur contrôler de sa propre plènitude.s’élever avec ses angoisses, ses peurs, ses rancoeurs, ses complexes, ses abhorrations…est la plus grandes revanche que l’on puisse prendre sur le mal en le Sublimant pour notre plus grande satisfaction .N’oubliez jamais que votre destin vous appartiens et qu’il ne tiens qu’à vous de le diriger.

    2 : ENTRAINEMENT  EXTREME

 l' effort court et violent de tres haute intensitè ,seul a pouvoir "booster"le systeme hormonal naturellement et a stimuler naturellement les fibres blanche ,ne peut etre pratiquer que sous l influence d' une dètermination hors du commun. Il n'existe qu'un seul et unique vecteur suffisamment puissant pour pouvoir mobiliser en quelques secondes une telle concentration d'énergie explosive : La " haine ! ": ce coté obscur de l'intensité, qui en est le meilleur catalyseur.
Tout l'art réside en notre aptitude a pouvoir la canaliser et la concentrer, afin de la libérer a un instant donner pour la transformer en une extraordinaire source d'énergie " créatrice ". Tout le secret de l'entraînement à haute intensité réside dans cette équation à la fois simple et complexe.
Difficile d'expliquer comment utiliser cette force positivement, pour en faire le meilleur détonateur de nos efforts. Chacun porte une dose plus ou moins importante de cette matière impalpable et instable dans le plus profond de son être. La technique réside a pouvoir s'en servir a un moment précis pour la restituer matériellement en une super concentration musculaire, propre a mobiliser et stimuler le maximum de fibre blanche possible en un minimum de temps.
Pour cela il faut aller puiser au fin fond de son inconscient les stimulis nécessaire à la revitalisation de cette base énergétique, indispensable aux entraînements que je préconise et que l'on peut qualifier d'extrême. Cela n'est certes pas à la portée de tout le monde et nécessite un apprentissage progressif. Certains seront très doués et n'auront besoin d'aucune initiation, d'autres n'y arriveront jamais. Mais peu importe, le but est de s'en approcher le plus possible.
Le monde absurde dans lequel nous vivons et les humains qui le peuplent sont heureusement des sources inépuisable de haine et donc de motivation. Je ne peux hélas me substituer à chacun d'entre vous, pour trouver l'ultime vecteur qui servira de catalyseur à votre entraînement de haute intensité. C'est là une quête toute personnelle qui ne regarde que celui qui la recherche et lui seul. Ce qui est certain c'est que le détenteur d'une telle source d'énergie à la condition qu'elle soit parfaitement contrôlée, verra sa progression décuplée de façon spectaculaire.
J'espère que mes propos ne vous auront pas trop choquer, mais la réalité des fondements de toutes créations, repose bien souvent sur des bases psychique inavouable.
Il en va du culturisme et du sport comme de tout autre forme d'expression nécessitant une motivation sans faille. j ai toujours soutenu que l entrainement a" haute intensitè" en musculation tel que l on devrait le concevoir est un sport extreme ! sa pratique doit etre plus mentale que physique et plus instinctive que calculer! c'est une pulsion de rage controler et mètamorphoser en une fantastique ressource ènergètique salvatrice .
Sans le secours d' une dètermination sans faille , il me parait douteux de pouvoir exècuter une telle sèance correctement. il faut avoir une sacrèe "rancoeur" et un pouvoir de concentration exceptionnelle !mais là et là seulement ,repose le secret du dèveloppement maximum de votre potentiel naturel!        

 3 :MUSCLES NATUREL     

A vous tous, je conseille ardemment de jouir pleinement de votre idéal en restant de merveilleux athletes naturels concervant santé et intégrité.Ne brisez pas vos vies sur le rocher d'une illusion sans pitié.Bien au contraire ,enrichissez vous de victoires integre,donnez à vos exploits le gout de la joie simple et durable d'une passion pleinement assouvie et surtout faites en sorte de ne jamais le regretter en versant des larmes de sang! 

Restez pur ,soyez le souffle puissant de l'espoir ,du reve et de la passion.